» 怪我しやすい体

新着情報

怪我しやすい体

怪我しやすい体

最近 足の調子が良くなくて少しジョギングすると痛く
なったりしていました

2週間ほど前に少し走ったら右ふくらはぎに鈍痛があり
すぐに走ることを中止したのですが 軽い肉離れになった
ようで 走ると激痛があるようになりました

マラソン、

歩くのは平気なので不思議ですが 走ることができずに
2週間 明日は大垣ハーフマラソンの日です
おそらく最後までは走れないようですが 行ける所までは
行こうと考え 出場することにします
年齢のせいかもしれませんが 丈夫な体の人がうらやま
しいです

来年からは 怪我がしにくい体つくりをしていきたいです

 名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所                                  古橋 雄治

バナー←あなたのワンクリックお願いします

CONTACT
お問い合わせはこちら