いびがわマラソン出場!

今季初マラソンになる いびがわマラソンに出場しました

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いびがわは坂が多いと聞いていたし 最近の練習量が月に130

キロ程度で また3日ほど前から風邪気味だったこともあって

目標は控えめに4時間半を切る位にしました

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スタートから10キロ位までは好調で 坂もスムーズに上がれた

ので 予定よりスピードを上げキロあたり5分30秒をキープしま

した

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15キロあたりで知り合い2人に声をかけた辺りまでは調子が

良く 今日は思いの他良いタイムでいけるかもしれないと考えて

にんまりしていました

しかし ハーフを過ぎた辺りから膝とふくらはぎが痛くなり それが

激痛となってペースを守ることがしんどくなってきました

エイドでバナナやケーキを食べて歩いたり走ったりで 30キロ

辺りまで我慢し続けましたが良くならず ふくらはぎがつったよう

でした

エイドで5分ほど休憩して激痛の中むりやり歩いたり走ったりを

再開しました 35キロ過ぎから歩かずにキロ7分ぐらいで走り続け

そのままゴールまで行きました

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結果は4時間34分ぐらい 目標の30分切りも達成できませんでした

ゴール手前で家内や友人が応援してくれていましたが 格好の悪い

ヘロヘロな姿を見せてしまいました。

風邪気味なのはあまり関係なかったようで 全ての原因は練習不足

だったのでしょう

年齢のせいにせず 次回の袋井メロンマラソンには自分の走りを

してリベンジするつもりです

 名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所                                  古橋 雄治

こっちもね→社長のひとりごと

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