久しぶりのマジ走り

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岐阜清流マラソン以来 ジョギングをサボっていたので

これではまずいかなと思い 無料のESJ体験会に参加

して 5キロのタイムトライアルを走ってみました

久しぶりのマジ走りは 予想通りきつくて大変でした

名城公園4周弱のコースです

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一周目はいつもの通り快調

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二週目で後ろにいる人に追いつかれ

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三週目で一緒に走りましょうと言われ

ゆっくり走ってもらったのに ついていけずヘロヘロ

ゴール

5月29日

22分30秒ほどで タイムはあまり良くなかったのですが

思ったほど後半遅かったわけではなかったので ほっと

しました

でもこのあと体が動かなくて大変

やはりコツコツ走ることが重要だと痛感した一日でした

 名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所                                 古橋 雄治

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