マラソンの計画

「ランニングESJ」マラソンのためのセミナーというセミナー

に 参加しています

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バレンタインデー14日の昨日に第4回があり 今後始まる

フルマラソンに対してどのような計画で取り組んでいくかを

拓プロに教えていただきました

目標のタイムを達成するための計画を立てるために一人

一人 ランナー電卓というもので緻密な計算する必要があり

ここまでやるのかという感じで 知らないことばかりでした

準備をきちんとして後は本人の頑張り次第となるわけです

28日の東京マラソンで全力を出し切ろうと思います

       名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設(株)  雄治

こっちもね→社長のひとりごと

 

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