ふくらはぎの怪我

先日少し走っている時に 右足のふくらはぎにプチッと

いう違和感があったのですが その後走ると4キロぐらい

行った後で異常に右ふくらはぎが痛くなって ついに

走れなくなりました

3年ほど前に右の脛がシンスプリントになって 3ヶ月ほど

走れなくなったことがありましたが それ以来足は痛くなら

なくて調子良かったのに 久しぶりの怪我のようです

無理して走ってみたら 歩くのさえ辛くなったので このまま

荒療治で治そうとすると 秋のマラソンに差し支える可能性が

あるので 今回は当分は休める事にします

別に今回特別に無理したわけではないのに 不思議です

       名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設(株)  雄治

こっちもね→社長のひとりごと

コメント
コメントはこちらから