ホットヨガはきつい！
私が率いている運動ゼミで 久しぶりに ホットヨガを体験しました
ホットヨガが こんなにきついとは・・・
前回のホットヨガで 今日はたいした事なかったね なんて余裕を
かましてしまったので 仕返しではないでしょうが 本物のホット
ヨガにされてしまいました
途中意識が薄れていくほど 熱中症になりかけの状態でしたが
終わってしばらくすると さすが「ヨガ」爽やかな気持ちになって
いきました
当然二次会では失われた大量の水分をアルコール入りのものに
取り替えていました
途中前日誕生日だった私に サプライズのケーキが・・・
いくつになってもこういうことってうれしいものです
その後 二次会はどんどん盛り上がって このメンバーで名古屋
シティマラソンに挑もう と乾杯しました
俺はこいつにだけは負けない という 恒例の挑戦宣言が
飛び交っていました
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